テレビで、オレイン酸（オメガ３）が良いとやっていたので、毎日、小さじスプーン１杯飲むことにした（オレイン酸は、これくらいの量でちょうどいいそうです）。

そうして、１０日くらい経ったら、すこぶる内臓の調子が良くなった。これは、と思い、これからも、ずっと飲み続けようと思っている。

正直、こんなに効果があるとは、思っていませんでした。

ちなみに、わたしが飲んでいるのは、アマニ油です。