今は暑いので、皆さんは、水分をよく取ってみえると思いますが。

特に、寝る前に飲む一杯の水のことを「宝水」と言い、さして暑くない時分でも、寝る前にコップ一杯ほどの水を飲んでおくと、脳梗塞や心筋梗塞などのさまざまな病気を避けることが出来ることを、ご存じでしょうか？

これは、昔からいわれのある健康法で、とても簡単で、また、じつによく効く健康法ですので、おすすめいたします。